便秘に日々悩まされている方も男女を問わず、多くいらっしゃるかと思います。 便秘は、便の排泄が困難になってしまっている消化器の状態の事を言います。
一般的な便秘の定義を見てみましょう。
◆排便のない期間の目安として、排便が３日以上ない事や週に３回以下の排便しかないなど
◆排便時に困難を感じてしまう
◆排便を行い終わったあとにある残便感
◆口腔から出てくる便の臭い
毎日、排便がなければ便秘だという考えも確かにありますが、個体により排便感覚は、環境や体質などによっても異なるため、断言をする事は出来ません。
日本内科学会で決められている定義では「３日以上排便がない状態、もしくは毎日排便があったとしても残便感が残ってしまう状態」とされています。
便秘の原因として２つに分類をする事が出来ます。
◆続発性便秘
抗コリン薬などといった薬剤が関連しての便秘。薬剤の副作用や大腸がんといった疾患が原因としてあげられます。別名、品質便秘とも呼ばれています。
◆突発性便秘
直腸機能や大腸蠕動運動の異常から起こる便秘。別名、機能性便秘とも呼ばれています。
便秘の具体的な便の状態としては、細くなったり排便途中で切れてしまう状態や、硬い塊の状態です。
[美容/健康系サイト]
子供の頃食べていた懐かしい肝油の効果が見直されサプリメントに・・・肝油 サプリメント